MANFAAT BUAH UNTUK KULIT WAJAH

Setiap wanita pasti pengen deh punya wajah yang cantik dan terawat, tapi bagaimana cara yang tepat untuk merawat wajah kita ini?

Tau ga sih kalo disekitar kita tuh banyak banget yang bisa dimanfaatkan, buah-buahan misalnya.

Buah-buahan ga cuma enak dimakan tapi juga bisa dimanfaatin untuk merawat wajah.

Kita liat yuuk buah apa aja sih yang bisa kita manfaatin untuk merawat wajah.

1. Strawberry

Buah ini selain mengandung vitamin B, C, E dan K, juga mengandung silica dan asam salisilat yang bisa untuk membantu mengencangkan kulit loh..

Caranya gampang banget, lumatkan buah strawberry lalu gunakan sebagai masker kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Buah ini cocok untuk semua jenis kulit.

2. Alpukat

Bagi yang ingin mencegah penuaan dini bisa memanfaatkan buah ini, karena kandungan asam amino dan vitaminnya banyak banget.

Untuk kulit kering lumatkan buah alpukat matang lalu pakai sebagai masker selama 30 menit lalu bilas dengan air hangat. Sedangkan untuk kulit normal tambahin kocokan putih telur.

3. Melon

Cuaca panas kaya sekarang ini sering banget bikin kulit wajah kita terbakar, waktunya kita manfaatin buah melon, karena buah ini mengandung zat astringent unutk mendinginkan wajah. Caranya cukup dengan mengompres wajah kita dengan irisan buah melon selama 20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Pastikan wajah kita bersih ya sebelum dikompres.

4.  Apel

Gunakan masker apel (dibuat dari buah apel yang diblender tanpa air) selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat dan air dingin biar pori-pori kita mengecil. Masker apel ini cocok buat yang punya kulit berminyak.

5. Bengkuang

Banyak banget masker bengkuang yang udah jadi di pasaran, tapi ga ada salahnya kalo kita bikin sendiri, lebih terjamin.. Caranya gampang banget, parut bangkuang yang sudah dikupas terus biarkan dulu sampai ampas dan airnya terpisah, karena yang kita pakai itu ampasnya. Lulurkan ampas bangkuang tadi di wajah, biarkan sampai mengering lalu bilas dengan air hangat. Masker ini bisa memutihkan dan mengencangkan kulit loh…

Ternyata ga susah kan merawat wajah, karena buah-buahan diatas banyak banget dipasar dan ga susah cara buatnya. Semoga tips ini bermanfaat, dan memudahkan kita untuk merawat wajah tanpa keluar banyak biaya…

TIPS PERAWATAN WAJAH

Perawatan wajah berjerawat memerlukan perhatian khusus, karena ini merupakan salah satu masalah pada kulit walaupun bukan merupakan suatu penyakit berbahaya. Jerawat kadang menggangu penampilan atau bahkan mengurangi rasa percaya diri.

Karenanya, orang yg berjerawat cenderung kadang akan melakukan cara apapun untuk perawatan wajah berjerawat agar dapat mengobati dan menghilangkan jerawat dari wajahnya. Akan tetapi, alangkah lebih baik jika perawatan wajah berjerawat dilakukan secara alami  dan tidak menggunakan produk-produk perawatan yang mengandung bahan yang berbahaya.

Jerawat merupakan kantung nanah yang meradang yang disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat.  Jerawat terkadang tidak hanya menyerang wajah, tapi dapat juga menyerang bagian tubuh lainnya, misalnya leher, dada, punggung, atau bahkan di ketiak.

Beberapa penyebab yang dapat menimbulkan jerawat yaitu:

1. Penyumbatan saluran folikel rambut dan pori pori kulit oleh produksi  kelenjar minyak yang berlebih.

2. Jika produksi kelenjar minyak berlebih dan bercampur dengan sel kulit mati, akan menyumbat pori pori wajah yang menimbulkan bintik-bintik putih dan hitam.

3. Penyebab lainnya yang memperparah keadaan kulit adalah bakteri (p.acne) yang berkembangbiak didalam kelenjar sebaceous yang tersumbat  sehingga menimbulkan iritasi dan meradang di daerah yang terserang jerawat.

Mengatasi Dan Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Perawatan wajah berjerawat memerlukan perawaatan khusus. Oleh karenanya, anda harus mengetahui cara untuk mengatasi jerawat yang timbul pada permukaan kulit, khusunya yang timbul pada bagian wajah. Perawatan wajah berjerawat dapat dilakukan secara alami atau dengan menggunakan car-cara modern seperti yang disediakan oleh pusat kecantikan dan perawatan wajah. Sangat tidak disarankan untuk menggaruk atau memencet sembarangan jerawat yang timbul pada wajah. Karena hal ini dapat menyebabkan infeksi dan meninggalkan noda bekas jerawat.

Cara perawatan wajah berjerawat untuk pencegahan dapat dilakukan dengan cara:

Pertama, mencuci muka sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan sabun khusus untuk kulit berjerawat dan air hangat untuk menjaga kebersihan kulit wajah. Hal ini akan menghindarkan kita dari bakteri penyebab jerawat yang ,menempel pada wajah .

Kedua, Sangat tidak disarankan untuk menyentuh, memijit atau menusuk jerawat, karena dapat menyebabkan infeksi dan meninggalkan bekas jerawat.

Ketiga, perbanyak mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan

Keempat, mengurangi konsumsi makanan berlemak dan minuman beralkohol.

Kelima, minum air putih dalam jumlah yang cukup agar kulit lebih elastis  dan proses metabolism  tubuh melalui kulit (keringat) akan berjalan lebih baik.

Untuk menghilangkan jerawat pada wajah dapat dilakukan dengan menggunakan buah dan sayuran, yaitu mentimun dan papaya.

Astringent yang terkandung didalam timun dapat dijadikan tonik untuk wajah berminyak. Caranya pemakaiannya yaitu  parut dan saring mentimun secukupnya. Kemudian dengan menggunakan kapas bersih iar sari mentimun tersebut diolehkan ke seluruh wajah. Tips perawatan wajah berjerawat ini bisa dilakukan  setiap menjelang tidur.

Sedangkan  pepaya dapat digunakan untuk meluruhkan sel-sel kulit mati. Pepaya yang telah dihaluskan dapat digunakan sebagai masker dan biarkan selama lima belas menit. Tips perawatan wajah berjerawat ini bisa dilakukan  setiap menjelang tidur.

TIPS MERAWAT VAGINA

Umumnya kebersihan menjadi perhatian khusus wanita, terutama dalam Merawat Vagina. Kenapa hal ini sangat penting, karena jika organ intim ini kurang dirawat maka akan menimbulkan berbagai keluhan seperti gatal, bau dan bahkan menyebabkan infeksi dikarenakan keputihan.

Keputihan biasa terjadi karena organ intim kita selalu tertutup dan sangat sensitif dengan lingkungan, untuk itu harus diusahakan supaya selalu dalam kondisi yang bersih dan kering. Kondisi yang lembab dan kurang bersih bisa menimbulkan bakteri pathogen dan jamur, nah hal inilah yg membuat organ kita suka gatal dan bau. Anda tidak maukan merasakan hal tersebut? Untuk itulah sedari dini mungkin, seorang wanita harus belajar untuk merawat organ intimnya alias merawat vagina.

Untuk merawat vagina tidak susah kok, tapi harus telaten dan tepat dalam menjalankannya

Beberapa tips perawatan organ intim anda yaitu:

1. Teliti dalam memilih sabun pembersih, pilihlah produk yang mengandung susu karena bisa menjaga kestabilan pH dan menjaga flora normal di sekitar area vagina dan jangan keseringan memakai pembersih antiseptik yang bersifat keras karena untuk jangka panjangnya tidak baik untuk kesehatan vagina.
2. Setelah mandi selalu keringkan bagian vagina dan hindari penggunaan bedak walaupun tujuannya untuk membuat harum dan kering. Partikel halus dalam bedak bisa menyebabkan bakteri dan jamur berkembang.
3. Usahakan pakaian yang anda gunakan berpori untuk menjaga sirkulasi udara di area organ intim. Rok atau celana berbahan non-jeans bisa menjadi pilihan anda, dan jika memakai jeans, usahakan jangan terlalu lama ya.
4. Jika anda bepergian tidak ada salahnya membawa cadangan pantyliner dan pakaian dalam, hal ini untuk jaga-jaga saja, jika anda merasa lembab bisa diganti kapan saja. Jangan terlalu lama menggunakan pantyliner ya, sekembalinya anda kerumah segera lepaskan. Atau pada saat haid, seringlah mengganti pembalut anda supaya tetap bersih dan segar.

Itu tadi tips-tips merawat vagina yang bisa anda terapkan dalam keseharian anda, hal yang mudah dan sederhana tapi bisa mendatangkan kesehatan.

Untuk anda yang sudah menikah, merawat vagina supaya selalu bersih wajib hukumnya, karena hal ini bisa mendatangkan kesehatan lahir dan batin, anda sehat suami pasti senang.

Untuk anda yang belum menikah sebaiknya sudah mulai membiasakan diri untuk merawat vagina anda dengan cara yang sehat dan alami, untuk menghindari berbagai macam infeksi dan penyakit.